5 Cosas Que Aumentarán La Confianza En Tí Misma


“Tener poca confianza en ti misma es como manejar el auto con el freno de mano puesto.” — Maxwell Maltz

¿Acaso todo el mundo tiene mucha confianza en sí mismo?

Por supuesto que NO. Nadie nace con tanta confianza en sí mismo y las personas que parecen tener una confianza ilimitada, en realidad han trabajado sobre ellos mismos durante años, lo cual es absolutamente necesario, ya que las dificultades que enfrentamos cada día tienden a desinflarla

Una crítica recibida en las redes sociales, una queja de un cliente, una disputa con alguien de la familia o alguna de nuestras amistades, son solo algunas de las cosas que pueden dañar lo que pensamos de mostros mismos.

Y además de los golpes que recibimos frecuentemente de los demás, encima debemos lidiar con la critica que surge desde adentro nuestro, desde esa incansable voz interior que nos dice frecuentemente que no somos lo suficientemente buenos

Y la verdad es que la confianza en sí mismo es como el combustible que hace andar a nuestro automóvil. No importa cuán bien ande nuestro auto, periódicamente es necesario recargar combustible para que pueda continuar funcionando, así que aquí tienes algunos consejos que pueden ayudarte a reforzar la confianza en ti misma.

  1. Imagínate siendo tal como te gustaría ser.

Es necesario que aprendas a tener en tu mente una imagen de ti misma que te produzca satisfacción. Lo importante no es lo que eres ahora, pues eso es solo el resultado de tu pasado, lo que verdaderamente es importante es: qué es lo que haces ahora, ya que solo llegarás a donde deseas llegar, si tienes una clara imagen mental de cómo debe ser.

  1. “Puedo Lograr Mucho Más”.

Puesto que tendemos a comportarnos de acuerdo con nuestra propia auto imagen, un buen truco para lograr cambios en nuestra vida, es mejorar la forma en que hablamos de nosotros mismos

Las afirmaciones positivas son cosas constructivas que decimos acerca de nosotros mismos y de nuestro futuro, y es muy diferente estar todo el día pensado:

“Yo no soy suficientemente capaz, y envidio a los que tienen lo que yo no puedo conseguir”

Que pensar

“Es mucho lo que he logrado hasta ahora, y puedo conseguir mucho mas”

O

“Cada día me encuentro más cerca del aspecto físico que realmente me gusta”

O

“Me encanta que me digan cosas agradables”

Es necesario aprender a pensar que estamos en el camino de conseguir todo aquello con lo cual soñamos, para que realmente lleguemos a conseguirlo. Y todo el mundo tiende a creer lo que escucha constantemente.

Así que debes comenzar a ser tu misma quien constantemente te diga todo lo que vales y puedes lograr, ya que un buen truco para conseguir cambios positivos, es que aprendas a modificar la forma en que hablas de ti misma

  1. El poder de las preguntas

Nuestros cerebros están programados para encontrar respuestas a las preguntas, y esta es una herramienta poderosísima que puedes usar

Si tú te dices a ti misma:

“Por qué será que soy tan atractiva para algunos hombres”

Tu cerebro no va a ponerse a pensar si es verdad o no lo que dices, sino que inmediatamente comenzara a pensar la respuesta adecuada a dicha pregunta, y eso hará que descubras cosas positivas dentro de ti misma

Lo bueno de esta técnica es que no estarás intentando convencerte de que eres atractiva para el sexo opuesto (lo cual puede ser una idea que te cueste aceptar), sino que por el contrario, darás por sentado que ya puedes lograr lo que deseas lograr, y de esta forma eso te llevará a pensar en cosas que te sirvan para tu propósito

 

  1. Los demás también

Tal vez sientas poca confianza en ti misma y eso es un sentimiento natural que le sucede a todo el mundo en algún momento, pero lo que lo vuelve un problema, es que pienses que por eso eres inferior a los demás

Ten presente que no eres la única persona que en determinados momentos siente poca confianza en sí misma, sino que todo el mundo lo siente alguna vez, solo que lo ocultan, para que tu pienses que ellos son mejores que tu

¡Haz lo mismo!

¿Te sientes insegura?

¡Qué lástima!

Ya se te va a pasar.

Pero mientras se te pasa recuerda que lo único que te va a poner en desventaja con los demás, es que ellos se den cuenta de que te sientes insegura. Así que debes aprender a disimular hasta que se te pase.

  1. Cuestiona tu voz interior.

Si el criticarte a ti misma durante tanto tiempo, no te ha servido para mejorar tu vida, empieza a aprobarte y fíjate lo que sucede

Estoy seguro que nadie te critica tanto como la voz que llevas dentro tuyo, y en algunos momentos esa voz puede volverse demoledora, pero…

¿Alguna vez has pensado que tu voz interior puede estar equivocada?

Existen estrategias como la Terapia de Trance que te permiten debilitar las criticas de tu voz interior, pero mientras piensas en la conveniencia de pedir ayuda, lo mejor que puede hacer es felicitarte por cada avance, felicitarte por cada cosa buena que logres, hasta que el felicitarte para sentirte mejor, se transforme en un habito cotidiano

Y recuerda lo que dijo Marilyn Monroe

“Desear ser otra persona es un desperdicio para la persona que ya eres”

La gente que siente poca confianza en sí misma se acostumbra a ver a los demás como mejores y más merecedores, pero eso es un error, acostúmbrate a ver lo bueno que hay en ti, y tu vida se puede volver cada día mejor

Yo puedo ayudarte a reprogramar tu inconsciente, y me gustaría mucho poder hacerlo. Escríbeme y cuéntame tu problema a: doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

 

 

¿Sera Este El Mes En El Cual Comiences A Ser Mas Rico?


No pasa un día sin que alguien me llame para que lo ayude a ser más rico de lo que es ahora, y por eso creo que es importante aclarar algunas cosas

  • Yo constantemente les enseño que nuestra vida es el producto de nuestros pensamientos así que si no gozamos de toda la abundancia con la cual nos gustaría gozar, eso significa que nuestra mente inconsciente no cree que seamos capaces de alcanzarla, y por eso para poder lograrlo será necesario reprogramar nuestros pensamientos
  • Pero admito que estas cosas no son fáciles de creer así que no es necesario que creas lo que yo te digo
  • Y si no crees en lo que yo te digo, entonces solo te queda una posibilidad que consiste en creer en ti mismo. Así que piensa entonces…

¿A alguna vez has intentado deliberadamente NO ganar lo suficiente

Yo estoy seguro que  tú NUNCA has intentado NO ganar lo suficiente

Pero si NUNCA has intentado no ser más rico de lo que eres ahora, y por el contrario hace tiempo que vienes deseando SER más rico de lo que ahora eres ¿Por qué no lo has logrado?

Pues sencillamente porque no sabes cuáles son los pasos que debes seguir para lograrlo. Así que si alguien no te guía, seguramente el mes que viene seguirás soñando con encontrar la forma de hacerlo

Así que te repito el título de este artículo:

¿Será Este El Mes En El Cual Comiences A Ser Más Rico?

Y para contestar a esta pregunta puedes hacer una de dos cosas

  1. Seguir soñando con lograrlo
  2. Escribirme y pedirme que te ayude

Yo puedo ayudarte a reprogramar tu inconsciente y me gustaría mucho poder hacerlo. Escríbeme y cuéntame tu problema a: doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

Como Dejar de Ser Pobre


Albert Einstein dijo que “Locura es hacer una y otra vez la misma cosa esperando resultados diferentes” y la verdad es que todos los días converso con personas que se sorprenden del hecho de que no ganan lo suficiente, sin poder darse cuenta de por qué les está sucediendo

Algunos de los que me consultan solo tienen estudios secundarios, pero muchos tienen títulos universitarios, pero siguen sin saber que ninguna Universidad nos enseña como volvernos más ricos

Hay quienes creen que deben tomar cursos de especialización para poder así descubrir nuevos negocios, sin llegar a darse cuenta de que son sus creencias limitantes las que les impiden descubrir las cientos de oportunidades que les rodean cada día

Y por supuesto que las escuelas solo producen alumnos que no tienen ni siquiera las habilidades básicas para sobrevivir y prosperar, aunque se hayan sacado muy buenas calificaciones aprendiendo lecciones de memoria

En realidad nuestro sistema de enseñanza es tan deficitario que la mayoría de quienes cursan estudios universitarios se transforman en mendigos con diploma, que dependen de que alguien los contrate para poder subsistir

La inmensa mayoría de la población del planeta simplemente hace las cosas lo mejor que puede, pero el volverse rico no se trata de buena voluntad, sino de tener o no tener la programación mental adecuada.

Cuando mis nietos vienen a visitarme me doy cuenta de que son seres felices, pues cuentan con personas adultas que se encargan de su sustento, y que el obedecer a los más grandes, les da un sentido de aprobación y seguridad, que está muy bien para un niño, pero que resulta nefasto para un adulto.

En general la gente lucha mes a mes para subsistir y nunca encuentra la forma de ganar más

Y entonces uno podría preguntarse ¿Si no saben qué es lo que necesitan modificar en su mente para poder ganar más de lo que ganan ahora, por qué no recurren a alguien que se los enseñe?

Porque el seguir haciendo lo que siempre han hecho, les permite mantenerse dentro de su zona de confort. Un lugar en el cual no ganan cuanto quisieran, pero que es el lugar que conocen, y donde siempre han estado y quieren seguir estando.

Ser más rico no depende de cuantos títulos hayas acumulado en tu vida, sino que es una cuestión de mentalidad. O tienes mente de pobre o tienes mente de rico, y ninguna escuela o universidad te puede ayudar a cambiar eso, ya que para poder lograrlo, es necesario cambiar la forma en que piensas dentro de tu mente inconsciente.

Yo puedo ayudarte. Y me gustaría mucho poder hacerlo. Escríbeme y cuéntame tu problema a: <a href=”mailto:doctorbonomi@gmail.com”>doctorbonomi@gmail.com</a>

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

Como Dejar Atrás La Pobreza


Albert Einstein dijo que “Locura es hacer una y otra vez la misma cosa esperando resultados diferentes” y la verdad es que todos los días converso con personas que se sorprenden del hecho de que no ganan lo suficiente, sin poder darse cuenta de por qué les está sucediendo

Algunos de los que me consultan solo tienen estudios secundarios, pero muchos tienen títulos universitarios, pero siguen sin saber que ninguna Universidad nos enseña como volvernos más ricos

Hay quienes creen que deben tomar cursos de especialización para poder así descubrir nuevos negocios, sin llegar a darse cuenta de que son sus creencias limitantes las que les impiden descubrir las cientos de oportunidades que les rodean cada día

Y por supuesto que las escuelas solo producen alumnos que no tienen ni siquiera las habilidades básicas para sobrevivir y prosperar, aunque se hayan sacado muy buenas calificaciones aprendiendo lecciones de memoria

En realidad nuestro sistema de enseñanza es tan deficitario que la mayoría de quienes cursan estudios universitarios se transforman en mendigos con diploma, que dependen de que alguien los contrate para poder subsistir

La inmensa mayoría de la población del planeta simplemente hace las cosas lo mejor que puede, pero el volverse rico no se trata de buena voluntad, sino de tener o no tener la programación mental adecuada.

Cuando mis nietos vienen a visitarme me doy cuenta de que son seres felices, pues cuentan con personas adultas que se encargan de su sustento, y que el obedecer a los más grandes, les da un sentido de aprobación y seguridad, que está muy bien para un niño, pero que resulta nefasto para un adulto.

En general la gente lucha mes a mes para subsistir y nunca encuentra la forma de ganar más

Y entonces uno podría preguntarse ¿Si no saben qué es lo que necesitan modificar en su mente para poder ganar más de lo que ganan ahora, por qué no recurren a alguien que se los enseñe?

Porque el seguir haciendo lo que siempre han hecho, les permite mantenerse dentro de su zona de confort. Un lugar en el cual no ganan cuanto quisieran, pero que es el lugar que conocen, y donde siempre han estado y quieren seguir estando.

Ser más rico no depende de cuantos títulos hayas acumulado en tu vida, sino que es una cuestión de mentalidad. O tienes mente de pobre o tienes mente de rico, y ninguna escuela o universidad te puede ayudar a cambiar eso, ya que para poder lograrlo, es necesario cambiar la forma en que piensas dentro de tu mente inconsciente.

Yo puedo ayudarte. Y me gustaría mucho poder hacerlo. Escríbeme y cuéntame tu problema a: doctorbonomi@gmail.com

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi