Tal vez sientas que te encuentras en el medio de una depresión porque “Estoy Deprimida”, pero esto es solo la forma en la cual te sientes durante un momento dado del tiempo, que puede ser solo un rato, o abarcar varios años.
Y entonces como te sientes mal, ya no tienes ganas de hacer cosas, prácticamente no sientes placer ni de reírte frente a situaciones divertidas. Algunas veces a esto se lo conoce como “una mala racha” es decir una depresión pasajera
La verdad es que por más positiva que sea una persona, todo el mundo se siente deprimido algunos días de su vida, cuando sucede algo que lo impacta emocionalmente.
Y puede ser que lo que deprime a una persona sea algo terrible como la muerte de un hijo (tal como me sucedió a mi) o simplemente que se le muera su mascota (que también me sucedió a mi). Todos pasamos por momentos así, y nadie tiene el derecho de decirle a otra persona “no te deprimas”, porque cuando una persona se siente mal, lo que hay que hacer no es criticarla y discutirle la forma en que se siente, sino ayudarla a que vuelva a sentirse bien.
Pero el ser una persona depresiva, abarca mucho más que el sentirse deprimida en un momento dado, porque se tienen muchos más síntomas que sentirse deprimido.
Creo que una de las diferencias más importantes radica en el sentimiento de que cuando uno está deprimido, en alguna parte de su alma sabe que eso durará más o menos, pero que en algún momento dejará de estarlo, y que ya volverán nuevamente los momentos para reírse y disfrutar de la vida.
Con una depresión esto no es así, ya que ese estado nefasto abarca todo nuestro tiempo. Siempre estamos tristes y deprimidos, no podemos disfrutar de nada ni nada nos alegra, y ni siquiera puede alegrarnos el hacer las cosas con las cuales antes disfrutábamos
Claro que este estado de agotamiento o extenuación también conocido como el estado de consunción suele venir acompañado de
- Dolores de cabeza
- Tensión muscular
- Preocupación
- Aislamiento
Una persona deprimida siempre se siente mejor quedándose en su casa que saliendo a hacer algo fuera de la casa. Es decir que lo que le hace sentirse un poquito mejor es no hacer nada
Y claro está que el ser una persona depresiva también afectará nuestras relaciones con la sociedad, ya que…
- Comenzaremos a cometer equivocaciones
- Y nos sentiremos más fácilmente ofendidos por cualquier cosa que hagan o digan los demás
Y entonces aparecerán las personas que nos quieren y nos dirán cosas como:
- No te hagas tanta mala sangre
- No te aflijas, ya va a pasar
- Todos nos sentimos así en algún momento
- Vamos, vamos, arriba ese ánimo
Y la persona que se siente deprimida, sabe que quienes le dicen eso quieren ayudarle, pero no saben que lo que le están diciendo no sirve para nada, y algunas veces hasta irrita a quien se siente deprimido, porque puede llegar a pensar que le están criticando por lo que siente
La solución más sencilla a la cual se recurre en estos casos es el tomar pastillas tranquilizantes, que en realidad solo sirven para anestesiar el dolor mientras dure el efecto de la pastilla, pero que no resuelve el problema de fondo, ya que no se puede cambiar lo que uno siente en el fondo de su alma tomando pastillas
Lo único que puede cambiar la forma en que se siente una persona son las sesiones de Terapia de Trance también conocidas como Sesiones de Hipnosis.
Yo sé que puedo ayudarte a realmente sentirte mejor, y me gustaría mucho que me permitas hacerlo.
Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi
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