consejos para el amor - Mejora tu Autoestima Mediante Hipnosis

En mis consultas por terapia de hipnosis para combatir la soledad las cosas que más frecuentemente escucho son:

No tengo a nadie de quien me sienta realmente cerca
Al estar sola me siento una fracasada
Siento que soy inferior a los demás
Desde siempre he estado sola, y no siento que pueda solucionarlo sola
Creo que ya estoy fuera de carrera, y que para mi “ya se pasó el tren”

¿Qué pasa con La Soledad?

Es muy interesante notar que si uno busca la palabra soledad en los buscadores, enseguida nos encontraremos frente a una cantidad de imágenes que en un 98% muestran personas tristes, que lloran o se muestran abatidas.

¿Te sientes identificada por esa clase de pensamientos?

¿Has llegado a sentir que tú eres tan especialmente diferente que no eres digna de conseguir el afecto de una pareja?

En realidad es muy común que algunas personas tiendan a sentir que no son adecuadas, o que no son lo suficientemente atractivas y agradables, pues logran notar con desolación como ciertas personas que son muy atractivas o muy sociables, tienen mucho más éxito social que ellas.

Pero la verdad es que ni la belleza ni la extroversión ofrecen una garantía de amor duradero, por lo cual muchas de esas personas que se muestran tan atractivas, tienen serios problemas de soledad, y algunas hasta han pasado por relaciones que las han cosificado, pues solo las consideraban un trofeo atractivo con el cual pasearse delante de los demás.

Las personas tímidas y solitarias tienden a sufrir de dos maneras diferentes

No se gustan a sí mismas

Y esto sucede pues se consideran menos atractivas, menos deseables que las demás personas, y por lo tanto menos merecedoras del amor de los demás, y el amarse a sí mismo es fundamental para poder acercarse sanamente a los demás.

Suelen vivir pendientes de los defectos de los demás

Esta actitud que algunas veces se vuelve obsesiva, es la excusa que buscan para alejarse de los demás, como un mecanismo de defensa originado en rechazos anteriores, esto es algo así como pensar “antes de que me rechacen ellos, mejor los rechazo yo primero”

Algunas personas que se quejan de estar solas, ni siquiera son conscientes de su baja autoestima, y por el contrario afirman tener una buena imagen de si mismas, pero son antipáticas, orgullosas y agresivas.

Algunas otras personas prefieren elegir el camino de la victimización, y entonces le echan la culpa de sus desgracias a los demás.

En ambos casos la clave está en que no pueden reconocer que su infelicidad sale de adentro de ellas, y que su principal enemigo es su falta de sentimientos positivos hacia sí mismas.

Claro está que una cosa es aceptar que la autoestima es fundamental para sentirse bien, y otra cosa es pensar

¿Cómo puedo sentir autoestima por mi misma si estoy sola?

¿Cómo puedo mostrarme alegre y confiada, si siento que los demás me rechazan?

Esta clase de pensamientos y sentimientos nos muestra la necesidad de recorrer cuatro pasos fundamentales:

Aprender a no menospreciarte y a tratarte mejor
Dejar de colocarte automáticamente en segundo lugar
Empezar a controlar las actitudes defensivas que te alejan de los demás
Triunfar sobre tu miedo a la soledad

Si tú aprendes a desarrollar una relación de mayor cuidado y aprecio hacia ti misma, podrás aprender a desarrollar relaciones positivas y constructivas con los demás.

Y otra idea que es fundamental hacer crecer en ti, es que mientras creas que solo una persona puede hacerte feliz, estás condenada a la decepción y el fracaso.

Nadie consigue pareja saliendo a buscarla desde un estado de necesidad, pues cuanto más necesitada te muestres, más rechazo provocarás, mientras que la aceptación de los demás solo puede comenzar luego de que tu aprendas a aceptarte a ti misma.

En realidad esto suena como una paradoja, pero mientras menos necesites estar acompañada para ser feliz, más posibilidades tendrás de conseguir quien te quiera como compañía.

O dicho de otra forma:

Si muestras mucho que tienes hambre, no te darán de comer.

Tal vez en el fondo de tu corazón sientas que solo una buena pareja sería la solución a tus problemas, pero no es así o por lo menos ese no debe ser tu primer objetivo, pues cuanto más lo necesites más se escapará.

Entonces la pregunta obvia puede ser

¿Y cómo puedo pasar de donde estoy ahora a donde me gustaría estar?

Y la mejor respuesta a esta pregunta es:

CON LA AYUDA DE LA HIPNOSIS

Pues tu no solo estás sola, sino que te sientes sola
No solo tienes pocos amigos, sino que sientes que los demás no te quieren
No solo no te valoras, sino que sientes que no vales
No solo crees que los demás no te valoran, sino que sientes su rechazo

Y podría continuar citando ejemplos, pero creo que ya te habrás dado cuenta que lo primero que debemos solucionar es como te sientes y la mejor forma de lograr esto es mediante las sugestiones post hipnóticas que solo una terapia de hipnosis puede proporcionarte.

¿COMO FUNCIONA LA TERAPIA DE HIPNOSIS?

Todos los sentimientos de soledad se pueden superar gradualmente con la ayuda de la hipno terapia, y el tiempo que tardan los tratamientos con hipnosis, depende de cada persona.

Cada sesión de hipnosis dura una hora, y la frecuencia con la cual deben tomarse, puede ser de una vez por semana, o una vez cada quince días.

En todos los casos se le obsequia al consultante un CD de re programación mental subliminal, relacionado con el tema de su consulta, para que consiga resultados más rápidamente.

Yo puedo ayudarte. Y me gustaría mucho poder hacerlo.

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

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¿Eres Soltera o Solterona?

Tal vez lo primero que habría que preguntarse es ¿A qué edad se transforma una mujer soltera en una solterona?

Hoy en día a una mujer de 20 años es más fácil que se la felicite por ser aún soltera a que se la critique, pero a medida que se aproxima a los 30, el seguir soltera empieza a parecerse más a un pecado que a una virtud, es decir que la libertad femenina parece tener fecha de caducidad, aunque muchas veces es solo un producto de la libre elección, así que

¿CÓMO SE DISTINGUE UNA SOLTERA DE UNA SOLTERONA?

Por la elección.

Existen algunas mujeres independientes que verdaderamente eligen ser solteras, mientras que las solteronas sienten que ya que nadie las elige, no les queda más remedio que quedarse solteras, es decir que en lugar de elegirlo lo sufren.

Dicen que “más vale malo conocido que bueno por conocer”, pero algunas mujeres deciden aprender de sus malas experiencias, y prefieren separarse a seguir viviendo con alguien que no las quiere bien, y quien hace esto, para mí es una soltera y no una solterona.

Por el miedo.

Hay mujeres que están tan desesperadas por conseguir una pareja, que se les sale por los poros, y esto ahuyenta a los hombres, a los que en general les gusta más cazar que ser cazados. Pero las solteronas tienen tanto miedo a quedarse solas, que parecen no poder evitarlo, mientras que una mujer bien plantada frente a la vida prefiere seguir el refrán “más vale sola que mal acompañada”, y entonces aprende a disfrutar de su propia compañía.

Por cómo se sienten.

Para algunas mujeres el paso del tiempo, y los cambios que traen consigo los años, se transforman en una verdadera tortura, y detestan como se ven, por lo cual se exigen buscando constantemente parecer más jóvenes y hasta se realizan cirugías estéticas para conseguirlo.

Pero hay otras mujeres que aunque con el correr de los años comienzan a comer más frutas y verduras que cuando eran más jóvenes, se siguen viendo y sintiendo atractivas, y la verdad es que ser o no una mujer atractiva, y más sensual, tiene mucho más que ver con lo que se siente que con lo que muestra el espejo.

Por el lugar donde viven.

Quienes se sienten solteronas se sienten mal dentro de su propia casa, pues se sienten solas, mientras que existen otras mujeres que aprenden a convertir su casa en el mejor hotel de lujo, el cual decoran con todo lo que siempre quisieron tener, y aprenden a disfrutar de la comodidad que les gusta aunque estén viviendo solas

Por cómo se divierten.

Las mujeres solteronas sienten que si llegan a un lugar solas las criticarán porque nadie quiso venir con ellas, pero quienes saben vivir una buena vida de soltera, saben que cuando llegan a una fiesta, la gente las valora más por lo bien que se ven, que por su acompañante.

Por su éxito profesional.

A muchas solteronas les fascina la idea de tener un marido que las mantenga, pero a las mujeres solteras independientes les gusta tanto el trabajo que hacen, que hasta les pagan por ello, y también saben que no siempre es verdad que a los hombres les asusta una mujer exitosa, sino que a muchos hombres eso les produce admiración y atracción

Por tener o no tener hijos

Muchas mujeres sienten que “se les va el tren” y sufren con el paso del tiempo sintiendo una alarma biológica, porque no están logrando el destino que la sociedad ha generalizado como el destino al cual deben aspirar TODAS las mujeres que es: tener hijos.

Pero existen otras mujeres solteras independientes, que pueden llegar a sentirse realizadas solo saliendo de tanto en tanto con hombres solteros, que en algún momento se pueden transformar en su amante permanente, y tal vez con el tiempo hasta en su pareja permanente. Y también saben que efectivamente existe un límite de edad para engendrar hijos, pero no existe ningún límite para ser madre.

Y al final todo se resume no en lo que SE HACE, sino en lo que SE SIENTE, y aquí es donde la hipnosis puede resultar el mejor aliado con el que toda mujer que se siente solterona puede soñar.