Soledad y Aislamiento

¿Alguna vez has sentido que el mundo continúa su rutina día tras día pero que a tu soledad y aislamiento habituales te han dejado afuera?

Tal vez te haya sucedido que tus hijos ya han crecido, se han ido para comenzar sus vidas de adultos y tú de repente te has encontrado con el nido vacío y nada que hacer.
O tal vez tu mejor amiga se ha mudado muy lejos de tu casa, y te has convencido de que eso ha sido el fin de la relación que tenias con ella.
O tal vez a la hora de almorzar todo el mundo sale de la oficina para comer algo, y nadie te ha pedido que vayan juntos
O has llegado al final de una relación de pareja y tu vida te muestra solo un enorme vacio
O tal vez ese enorme vacío se haya producido porque NUNCA has tenido una pareja que te ame
Estoy seguro que lo que te voy a decir es tan terrible como lo que significa, pero muchas personas adultas pasan días y días sin tener contacto con ningún ser humano. Por supuesto que en la calle ven mucha gente y cuando van en tren, subte o colectivo mucha gente los empuja y choca, pero tú sabes bien que todos esos son solo contactos anónimos
Si buscamos la definición de aislamiento podemos encontrar que se trata de una situación en la cual nos sentimos separados de los demás. Es decir que no es necesario encontrarse en la isla de Robinson Crusoe para sentirse solo y aislado.
¿Es La Soledad Es Un Sinónimo De Aislamiento?
En realidad existen muchos factores que pueden hacer que una persona se sienta sola, existen factores de índole social y también factores psicológicos como la depresión.
Esto significa que podemos sentirnos que estamos solos aún cuando nos encontremos en el medio de una multitud, y este puede ser un sentimiento momentáneo o permanente.
Querer Estar Solo Es Muy Diferente De Sentirse Solo
Si preguntáramos si la soledad y el aislamiento reducen la calidad de la vida de una persona, la respuesta seguramente sería que si. Y estudios realizados en La Universidad De Jovenes de Brigham han descubierto que la falta de contacto humano produce un riesgo de mortalidad semejante al que produce la obesidad
Es decir que el aislamiento es factor de riesgo para nuestra salud ya que puede
• Alterar el sueño
• Subir la presión arterial
• Exacerbar la depresión
• Aumentar nuestros niveles de estrés
• Disminuir nuestra resistencia a las infecciones
• Incrementar los malos hábitos de consumo como fumar y tomar bebidas alcohólicas
En los niños, la falta de contacto social se ha asociado directamente a diversas formas de conductas anti sociales y destructivas, que pueden producir impacto en su capacidad de aprendizaje y memoria.
Y si nos fijamos en la tendencia social, nos encontramos con que la cantidad de personas solitarias está creciendo y puede llegar a conducirnos a una verdadera epidemia de gente que se siente sola
¿CÓMO PUEDE AYUDARTE LA HIPNOSIS?

Por medio de una terapia de trance se pueden alcanzar varios objetivos que te ayudarán a liberarte de los sentimientos de soledad
1. Yo quiero ayudarte Si decides aceptar que yo te ayude con una terapia con hipnosis, podrás descubrir desde la primera entrevista que tu vida y tu felicidad son importantes para mi
2. Mejorar lo que piensas de ti misma. Aprenderás a detectar los pensamientos negativos sobre ti y también aprenderás a evitar la generalización de las experiencias negativas.
3. Tener otra visión de la vida. La terapia de trance te ayudará a centrarte en el logro de objetivos que te permitan disfrutar de tu vida.
4. Evitar las comparaciones. Cuando aprendemos a aceptarnos como somos sin compararnos con los demás, eso nos lleva a sentirnos mejor.
5. Terminar con la auto exigencia. Nadie puede tener todo lo que desea, pero podemos aprender a disfrutar de lo que tenemos.
6. La relajación completa. Tu puedes aprender a relajarte fácil, rápida y completamente, y de esta forma lograrás experimentar una absoluta calma, y serenidad

COMO FUNCIONA LA TERAPIA DE HIPNOSIS

Todos los sentimientos de soledad se pueden superar gradualmente con la ayuda de la hipno terapia, y el tiempo que tardan los tratamientos con hipnosis, depende de cada persona.

Cada sesión de hipnosis dura una hora, y la frecuencia con la cual deben tomarse, puede ser de una vez por semana, o una vez cada quince días.

En todos los casos se le obsequia al consultante un CD de re programación mental subliminal, relacionado con el tema de su consulta, para que consiga resultados más rápidamente.
Yo puedo ayudarte. Y me gustaría mucho poder hacerlo.
Escríbeme y cuéntame tu problema a: doctorbonomi@gmail.com
Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi
https://hipnosis.drbonomi.com

PARA HACER PREGUNTAS O PEDIR UN TURNO CON EL DR. BONOMI
PULSA SOBRE EL BOTÓN DE WHATSAPPSi quieres saber más sobre lo que la Hipnosis puede ayudarte a lograr, simplemente anótate con el siguiente formulario para recibir nuestros videos GRATIS.

Me Siento Sola ¿Qué puedo hacer?

Cuando uno ha tomado consciencia de que “Me Siento Sola”, lo mejor es dejar de compadecernos y empezar a hacer algo al respecto

En estos tiempos de redes sociales, existe una gran tentación que nos lleva a pensar que las redes sociales pueden ayudarnos a sentirnos menos solos, pero no es así. Lo mejor es que evites intentar solucionar tu problema por esa vía.

Y una buena idea es intentar identificar la causa de tus sentimientos. Cuando les pregunto esto a las personas que me llaman, muy frecuentemente me contestan que se sienten solas porque no tienen pareja.

Pero aunque esta pueda ser una respuesta razonable, lo que habría que preguntarle a alguien que elige esta respuesta es:

¿Por qué el no tener pareja te hace sentir sola?

Y la respuesta a esta pregunta tal vez sea que piensas que a tu edad ya no podrás conseguir pareja, o que piensas que nadie puede amar a una persona como tú o cualquier otra respuesta por el estilo

¿Y esta respuesta es correcta o es errónea?

Mis años de experiencia me han indicado que cuando una persona dice que se siente sola, eso es correcto. Tal vez no suenen muy razonables los motivos por los cuales esa persona se siente sola, pero lo que si es seguro es que se siente sola y nadie puede estar equivocado en eso

Un error muy común es el intentar sobreponerse al sentimiento de soledad diciéndose cosas como no debo sentirme sola, o debo ser más positiva o debo sentirme mejor. Y esto es tan efectivo como si yo te dijera que pienses en lo que quieras menos en un conejo blanco

¿Y en qué estás pensando?

Pues en un conejo blanco

Así que puedes aceptar lo que sientes. Te sientes sola y punto.

Y entonces vendrá el momento de pensar

¿Cómo puedo hacer para sentirme menos sola? o ¿Qué puedo hacer para no sentirme sola?

Y entonces se abre una abanico de posibilidades entre las cuales puedes elegir la que más te guste como

Decirle a otra persona que te sientes sola. Esto por supuesto que hablando cara a cara y no por Internet. (Pero ten mucho cuidado de no terminar siendo cargosa con tus amigas, o te huirán como a la peste)
Practicar 15 minutos de meditación (Un estudio del 2012 descubrió que la meditación puede ayudar a quienes se sienten solos Creswell et al. 2012
Hacer algún ejercicio físico. Y por supuesto que no me estoy refiriendo a un ejercicio sola en tu casa, sino a que concurras a un gimnasio entre 3 y 5 veces por semana
Hacer algo por los demás, ya que el dar te hará sentir mejor. Y no estoy hablando de dar dinero (que tal vez no te sobre), sino dar tu compasión, tu compañía, tu ayuda, etc. Es muy difícil sentirse sola cuando estás compartiendo tu tiempo con otras personas
Adopta una mascota. Eso te obligará a darle de comer, a bañarla y sacarla a pasear (lo cual te puede parecer una carga indeseable), pero también te ayudará a conocer gente, te obligará a moverte, y te permitirá sentir en qué consiste el verdadero amor incondicional
Solicitar ayuda profesional para aumentar tu autoestima

Y por ultimo recuerda que todo el mundo se siente incomprendido, ignorado y hasta solo de tanto en tanto, y esto es algo absolutamente normal, y lo bueno de ello es que no dura para siempre, así que si le dejas marchar en lugar de enfrentarte a él como si fuera a quedarse eternamente, terminará yéndose.

Yo te puedo ayudar y me gustaría mucho poder hacerlo.
Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

Autoestima y Soledad

Autoestima y Soledad están sumamente relacionadas, pues si una persona carece de autoestima entonces es muy posible que termine sola, peero todo puede cambiar con una Terapia de Trance.

¿Acaso Te Has Propuesto Cambiar Sin Poder Lograrlo?

¿Te encuentras listo para realmente liberarte y lograr lo que te propones?

Te ofrecemos ayudarte mediante una Terapia de Trance Enfocada En Soluciones Rápidas que ha sido diseñada para ayudarte a alcanzar tu siguiente nivel de satisfacción personal

El Dr. Roberto A. Bonomi puede ofrecerte soluciones para una amplia gama de problemas, ya que nos encontramos enfocados en ayudar a nuestros interesados para que logren lo que necesitan, y alcancen rápidamente sus metas mediante técnicas probadas de hipnosis

Ten presente que la hipnosis es la única técnica que le permite al consultante lograr un estado mental propicio para romper con los viejos patrones y crear nuevos hábitos saludables

CON LA TERAPIA DE TRANCE TU PODRÁS

Lograr tus objetivos donde antes solo has tenido fracasos
Reprogramar tu mente para poder cambiar las conductas que te impiden lograr lo que deseas
Desarrollar nuevas actitudes que te permitan mejorar la calidad de tu vida

¿Cómo TE SENTIRÍAS…?

Si finalmente lograras sentirte bien contigo mismo
Si lograras sobreponerte a tus miedos y fobias
Si cambiaras la forma en que piensas de ti misma
Si pudieras modificar la forma en que te relacionas con los demás
Si al fin pudieras encontrar una relación de pareja ideal
Si dejaras de vivir con miedo

La Terapia de Trance se enfoca en el logro de soluciones rápidas, y por eso la mayoría de nuestros pacientes logran resultados en tan solo un mes.

Las investigaciones científicas han demostrado ya los los sorprendentes resultados que se obtienen con la hipnosis en aéreas tales como el control del dolor, la recuperación de cirugías, dejar de fumar, bajar de peso, mejorar la autoestima, superar las depresiones y muchas otras aéreas.

Y la hipnosis se utiliza también para controlar los miedos, para lograr un estado de mayor paz y relajación, y para mejorar el rendimiento de los deportistas

El Doctor Bonomi es un terapeuta reconocido internacionalmente con décadas de experiencia en diferentes técnicas de reprogramación mental, que se enorgullece del trato personalizado que le brinda a cada uno de sus consultantes.

Preguntas que frecuentemente se hacen respecto de la Hipnosis

¿Qué es exactamente la hipnosis?

La hipnosis es un estado natural, por el cual cada uno de nosotros pasa por lo menos una vez cada hora sin darnos cuenta, porque los estados de trance son momentos de alta concentración mental, que llevan aparejado un alto estado de alerta y aprendizaje.

¿Acaso no te ha sucedido que te emociones tanto al mirar una película de cine, que llegues a llorar aun cuando sabes que todo lo que te están mostrando es solo una puesta en escena?

¿Acaso no te ha sucedido que mientras te encuentras absorta leyendo algo interesante, o haciendo algo que requiere mucha concentración, no te diste cuenta que te estaban llamando?

Bueno esos son simplemente estados naturales de Trance Hipnótico

El Doctor Bonomi utiliza precisamente esos estados mentales especiales de trance, para lograr cambiar las creencias y sentimientos en la forma en que le solicitan sus clientes.

¿En la hipnosis uno se queda dormido?

Lo primero que deseamos hacerle saber es que tu confort es importante para nosotros, y que por lo tanto siempre te mantendrás alerta y consciente de lo que está sucediendo, mientras del Dr. Bonomi te ayuda a cambiar y mejorar tu vida.

Las personas que se mueven como zombis porque han sido hipnotizadas, solo existen en las películas de cine. Eso NUNCA te pasará a tí.

En un programa de TV vi que una persona era llevada a revivir vidas pasadas mediante hipnosis

Es cierto que existen millones de personas que creen en la reencarnación y las vidas pasadas, pero no es necesario que tu creas en la reencarnación para poder utilizar la Terapia de Trance, ya que tanto quienes creen en ello como quienes no creen, lograr resultados igual de buenos.

Tú debes saber que la práctica de regresiones a vidas pasadas, es una técnica que se utiliza buscando remontar al paciente a los motivos que originaron sus problemas actuales, pero la Terapia de Trance no busca practicar una psicoterapia, y por lo tanto no se busca investigar el pasado de los pacientes, sino ayudarles a construir un futuro mejor a partir del presente. Y por eso personas con toda clase de creencias religiosas pueden beneficiarse con una Terapia de Trance.

¿Cualquiera puede solicitar sesiones de Terapia de Trance?

Tú debes saber que no practicamos psicoterapia, ni ninguna clase de diagnostico ni tratamiento médico. Si tú te encuentras bajo tratamiento médico o psiquiátrico, puedes continuar concurriendo a tu médico habitual.

Por otra parte no atendemos las consultas solicitadas por menores de edad, ni la de personas mayores con alteraciones mentales, que les hagan perder el contacto con la realidad, o que tengan adicción al alcohol o las drogas.

Yo te puedo ayudar y me gustaría mucho poder hacerlo
Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

¿Tienes Baja Autoestima o Baja Autoconfianza?

Es muy común que se oiga hablar de la baja autoestima y la baja autoconfianza como si solo fueran dos formas diferentes de hablar de la misma cosa, y hay quienes piensan que no sienten autoconfianza pues tienen baja la autoestima.

Pero no es así. Son dos cosas diferentes

¿Qué es la autoestima?

Es una valoración que hacemos acerca de nosotros mismos, basándonos en nuestra propia imagen, en el grado en que podemos aceptar o no como somos, y en el amor que sentimos por nosotros mismos. Y todo esto nos mueve a pensar que valemos o que no valemos.

Claro está que no tenemos una única autoestima, ya que por ejemplo podemos sentir una baja autoestima en un entorno familiar donde frecuentemente somos criticados, mientras que tenemos una alta autoestima cuando practicamos nuestro deporte favorito, y somos alentados por nuestros fans.

¿Y qué es la autoconfianza?

La autoconfianza está relacionada con las cosas que conseguimos hacer, es decir que tiene que ver con nuestras habilidades para realizar determinadas cosas. Por ejemplo yo confío en mi si tengo que reparar un mueble de madera. Mientras que la autoestima no tiene que ver con lo que sabemos o no hacer, sino con cómo nos sentimos con nosotros mismos

Y estas dos cosas se pueden combinar de dos formas:

Alta Autoconfianza con Baja Autoestima
Alta Autoestima con Baja Autoconfianza

¿Cómo Funciona La Alta Autoconfianza con Baja Autoestima?

Supongamos que sabemos que somos excelentes vendedores, que no importa qué nos den para vender, siempre encontramos una forma de hacerlo eficientemente.

¿Acaso eso significa que esa confianza que tenemos en nuestra capacidad para convencer a posibles compradores, también hace que nos valoremos adecuadamente como personas?

Por supuesto que no. Tal vez seamos excelentes vendedores de artículos para el hogar, y no seamos capaces de vendernos como personas, y por lo tanto nos sintamos sumamente disminuidos para conquistar al sexo opuesto.

¿Acaso la ruda jefa de nuestra oficina siempre siente autoestima?

Tal vez solo sea así de ruda porque no sabe, o tiene miedo de mostrar su lado sensible, pues siente que solo siendo ruda le van a respetar. Pero en el fondo esa temible jefa, puede ser una persona sumamente acomplejada e infeliz

¿Cómo Funciona La Alta Autoestima con Baja Autoconfianza?

En realidad estos casos no son tan frecuentes como los de Alta Autoconfianza con Baja Autoestima, pues en general la alta autoestima suele traer aparejada la alta confianza en uno mismo.

Pero como ya he dicho antes no somos ni nos sentimos iguales en todos los ámbitos de nuestra vida, y entonces puede suceder que decidamos dejar de realizar un trabajo para el cual sentíamos una gran autoconfianza, y nos embarquemos en un trabajo totalmente diferente en el cual no estemos 100% seguros de todo lo que debemos hacer, y por lo tanto aunque valoremos nuestra capacidad para aprender rápidamente, al principio podemos sentir una baja seguridad

Y tal vez te sientas identificada, tal vez sientas que tú te valoras y por lo tanto te cuidas y vas en pos de tus sueños, pero el camino no siempre es fácil, y así como existen algunas cosas en las cuales sientes mucha confianza, también existen otras que te dan algo de miedo, como por ejemplo dar a conocer tu opinión en un grupo de personas.

Y no importa si tu voz interior te dice que tú vales mucho y que sabes mucho de lo que se está hablando, de todas formas puedes sentir miedo de no ser adecuadamente valorada por tus nuevas compañeras de trabajo

Tener autoestima es una cosa vital, ya que sin ella nuestra vida no sería tal cual la deseamos, y lo bueno es que para tener autoestima no necesitamos demostrar nada, solo necesitamos amarnos a nosotros mismos, pero podemos no amarnos lo suficiente si sentimos que los demás no nos aman.

Pero la autoconfianza surge de la acción, es decir que la única forma en la cual podemos conseguirla es demostrando que podemos hacer las cosas, y sobre todo demostrándonos a nosotros mismos que podemos hacer las cosas.

Cuando sé que puedo, creo que puedo, ya que creer que podemos sin saber si podemos o no, eso no es autoestima, sino que solo es una esperanza, una ilusión o un sueño que no se fundamenta en la realidad

Si tu sientas baja autoestima y necesites que te ayuden a valorarte mas, yo puedo ayudarte, y me gustaría mucho poder hacerlo.

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

Mejor, Mejor y Mejor

Tu puedes estar cada día Mejor, Mejor y Mejor

Este video se encuentra aquí: https://vimeo.com/453785512 y aqui: https://youtu.be/saTkTlxHDxo

Yo puedo ayudarte y me gustaria mucho poder hacerlo

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi

5 Cosas Que Aumentarán La Confianza En Tí Misma

“Tener poca confianza en ti misma es como manejar el auto con el freno de mano puesto.” — Maxwell Maltz ¿Acaso todo el mundo tiene mucha confianza en sí mismo? Por supuesto que NO. Nadie nace con tanta confianza en sí mismo y las personas que parecen tener una confianza ilimitada, en realidad han trabajado sobre ellos mismos durante años, lo cual es absolutamente necesario, ya que las dificultades que enfrentamos cada día tienden a desinflarla Una crítica recibida en las redes sociales, una queja de un cliente, una disputa con alguien de la familia o alguna de nuestras amistades, son solo algunas de las cosas que pueden dañar lo que pensamos de mostros mismos. Y además de los golpes que recibimos frecuentemente de los demás, encima debemos lidiar con la critica que surge desde adentro nuestro, desde esa incansable voz interior que nos dice frecuentemente que no somos lo suficientemente buenos Y la verdad es que la confianza en sí mismo es como el combustible que hace andar a nuestro automóvil. No importa cuán bien ande nuestro auto, periódicamente es necesario recargar combustible para que pueda continuar funcionando, así que aquí tienes algunos consejos que pueden ayudarte a reforzar la confianza en ti misma.

Imagínate siendo tal como te gustaría ser.

Es necesario que aprendas a tener en tu mente una imagen de ti misma que te produzca satisfacción. Lo importante no es lo que eres ahora, pues eso es solo el resultado de tu pasado, lo que verdaderamente es importante es: qué es lo que haces ahora, ya que solo llegarás a donde deseas llegar, si tienes una clara imagen mental de cómo debe ser.

“Puedo Lograr Mucho Más”.

Puesto que tendemos a comportarnos de acuerdo con nuestra propia auto imagen, un buen truco para lograr cambios en nuestra vida, es mejorar la forma en que hablamos de nosotros mismos Las afirmaciones positivas son cosas constructivas que decimos acerca de nosotros mismos y de nuestro futuro, y es muy diferente estar todo el día pensado: “Yo no soy suficientemente capaz, y envidio a los que tienen lo que yo no puedo conseguir” Que pensar “Es mucho lo que he logrado hasta ahora, y puedo conseguir mucho mas” O “Cada día me encuentro más cerca del aspecto físico que realmente me gusta” O “Me encanta que me digan cosas agradables” Es necesario aprender a pensar que estamos en el camino de conseguir todo aquello con lo cual soñamos, para que realmente lleguemos a conseguirlo. Y todo el mundo tiende a creer lo que escucha constantemente. Así que debes comenzar a ser tu misma quien constantemente te diga todo lo que vales y puedes lograr, ya que un buen truco para conseguir cambios positivos, es que aprendas a modificar la forma en que hablas de ti misma

El poder de las preguntas

Nuestros cerebros están programados para encontrar respuestas a las preguntas, y esta es una herramienta poderosísima que puedes usar Si tú te dices a ti misma: “Por qué será que soy tan atractiva para algunos hombres” Tu cerebro no va a ponerse a pensar si es verdad o no lo que dices, sino que inmediatamente comenzara a pensar la respuesta adecuada a dicha pregunta, y eso hará que descubras cosas positivas dentro de ti misma Lo bueno de esta técnica es que no estarás intentando convencerte de que eres atractiva para el sexo opuesto (lo cual puede ser una idea que te cueste aceptar), sino que por el contrario, darás por sentado que ya puedes lograr lo que deseas lograr, y de esta forma eso te llevará a pensar en cosas que te sirvan para tu propósito

Los demás también

Tal vez sientas poca confianza en ti misma y eso es un sentimiento natural que le sucede a todo el mundo en algún momento, pero lo que lo vuelve un problema, es que pienses que por eso eres inferior a los demás Ten presente que no eres la única persona que en determinados momentos siente poca confianza en sí misma, sino que todo el mundo lo siente alguna vez, solo que lo ocultan, para que tu pienses que ellos son mejores que tu ¡Haz lo mismo! ¿Te sientes insegura? ¡Qué lástima! Ya se te va a pasar. Pero mientras se te pasa recuerda que lo único que te va a poner en desventaja con los demás, es que ellos se den cuenta de que te sientes insegura. Así que debes aprender a disimular hasta que se te pase.

Cuestiona tu voz interior.

Si el criticarte a ti misma durante tanto tiempo, no te ha servido para mejorar tu vida, empieza a aprobarte y fíjate lo que sucede Estoy seguro que nadie te critica tanto como la voz que llevas dentro tuyo, y en algunos momentos esa voz puede volverse demoledora, pero… ¿Alguna vez has pensado que tu voz interior puede estar equivocada? Existen estrategias como la Terapia de Trance que te permiten debilitar las criticas de tu voz interior, pero mientras piensas en la conveniencia de pedir ayuda, lo mejor que puede hacer es felicitarte por cada avance, felicitarte por cada cosa buena que logres, hasta que el felicitarte para sentirte mejor, se transforme en un habito cotidiano Y recuerda lo que dijo Marilyn Monroe “Desear ser otra persona es un desperdicio para la persona que ya eres” La gente que siente poca confianza en sí misma se acostumbra a ver a los demás como mejores y más merecedores, pero eso es un error, acostúmbrate a ver lo bueno que hay en ti, y tu vida se puede volver cada día mejor Yo puedo ayudarte a reprogramar tu inconsciente, y me gustaría mucho poder hacerlo. Con mis mejores deseos Dr. Roberto A. Bonomi PARA HACER PREGUNTAS O PEDIR UN TURNO CON EL DR. BONOMI PULSA SOBRE EL BOTÓN DE WHATSAPPSi quieres saber más sobre lo que la Hipnosis puede ayudarte a lograr, simplemente anótate con el siguiente formulario para recibir nuestros videos GRATIS.

¡Cómo Se Mejora La Autoestima?

Cualquiera que se pregunte a si mismo ¿cómo se mejora la autoestima? podrá descubrir fácilmente que la forma más rápida y efectiva de lograr eso es mediante sesiones de hipnosis

¿QUE SE PUEDE CONSEGUIR CON LA HIPNOSIS?

La relajación completa. Tu puedes aprender a relajarte fácil, rápida y completamente, y de esta forma lograrás experimentar la calma, la tranquilidad y te darás cuenta que tú puedes relajarte cuando lo necesites sin la ansiedad que produce el querer lograr resultados cuanto antes.
Mejorar lo que piensas de ti misma. Aprenderás a detectar los pensamientos negativos sobre ti y también aprenderás a evitar la generalización de las experiencias negativas.
Visualizarte como una persona exitosa. La terapia de trance te ayudará a centrarte en el logro de objetivos y asi comenzar a pensar que tú también puedes tener éxito en la vida.
Evitar las comparaciones. Cuando aprendemos a aceptarnos como somos sin compararnos con los demás, eso nos lleva a sentirnos mejor.
Terminar con la auto exigencia. Cuando dejamos de intentar ser perfectos y aprendemos a aceptar que a veces podemos equivocarnos, eso nos permite aprender de nuestros errores.

¿CÓMO SE MEJORA LA AUTOESTIMA?

La autoestima depende de lo que nosotros pensamos acerca de nosotros mismos, y esto es algo que se aprende, y cuando se aprende se puede mejorar.

La hipnosis nos permite aprender:

Que cada uno de nosotros es único.
Que nuestros seres queridos son lo que ellos quieren ser y no debemos intentar presionarlos para que coincidan con lo que nos gustaría que fueran
Que nuestra vida se enriquece cuando aprendemos a asumir riesgos.
Que nadie es perfecto, y que el fracasar alguna vez no nos transforma en fracasados
Que los errores que cometemos nos sirven para aprender qué es lo que NO debemos hacer

¿PARA QUÉ SIRVE AUMENTAR NUESTRA AUTOESTIMA?

Las personas que logran tener una buena autoestima son más independientes, se sienten más seguras de sí mismas y se atreven a enfrentar los desafíos que la vida les presenta.

Podríamos decir que la persona que tiene una buena autoestima se siente contenta consigo misma, se acepta, se valora, puede aceptar no ser siempre perfecta, y puede sentir que los demás lo aman tal como es.

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?

Es la manera en que nos valoramos a nosotros mismos. Es lo que creemos que somos.
Es lo que sentimos acerca de nosotros mismos y nuestras habilidades
Es la confianza que tenemos de que podemos afrontar los desafíos básicos de la vida, así como nuestro derecho a ser felices, a merecer y a gozar de los frutos de nuestros esfuerzos.
La autoestima es algo que se va desarrollando a lo largo de la vida interiorizando la opinión que nosotros tenemos sobre nosotros mismos y las opiniones de los que nos rodean.

¿QUÉ PASA SI TENEMOS BAJA AUTOESTIMA?

Las personas que creen que solo son capaces de conseguir menos de lo que deberían conseguir, suelen sentirme muy inseguras

Y además…:

Disminuye su resistencia frente a las adversidades de la vida.
No desarrolla sus verdaderas habilidades ni sus capacidades.
Se rinde fácilmente ante las dificultades.
Suele tener más fracasos que triunfos.
Como tiene miedo a fracasar evita asumir riesgos.
Tiene pocas habilidades sociales, y eso las puede volver muy sumisas o muy agresivas.
Tiene menos aspiraciones laborales, personales y familiares que las demás personas
Como tiene menos aspiraciones y asume menos riesgos, suele obtener menos logros.
Es más vulnerable a las adicciones.

Suele relacionarse con personas con baja autoestima.
Siente envidia y “resentimiento” hacia las personas con alta autoestima.
Es fácil víctima del estrés, la depresión y las fobias

COMO FUNCIONA LA TERAPIA DE HIPNOSIS

Todos los casos de falta de autoestima se pueden superar gradualmente con la ayuda de la hipno terapia, y el tiempo que tardan los tratamientos con hipnosis, depende de cada persona.

Cada sesión de hipnosis dura una hora, y la frecuencia con la cual deben tomarse, puede ser de una vez por semana, o una vez cada quince días.

En todos los casos se le obsequia al consultante un CD de re programación mental subliminal, relacionado con el tema de su consulta, para que consiga resultados más rápidamente.

Yo puedo ayudarte. Y me gustaría mucho poder hacerlo.

Con mis mejores deseos
Dr. Roberto A. Bonomi